• Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Contact
השולחן
  • מתכונים
  • בריא
  • אפייה מהירה
  • מתכונים לילדים
  • סופשבוע טעים
  • סלטים
  • מתכונים לביה"ס
  • מתכונים ב-10 דקות
  • פסטה
  • עוד
    • לוח המידות והמשקלים
    • בשר
    • טבעוני
    • בראנץ'
    • דגים
    • גבינות
    • קינוחים
    • מסעדות
    • כתבות
    • טורים
    • תוכן מקודם
סלט עלים , שורשים ושיבולת שועל של רינת צדוק. צילום: בועז לביא
כל המתכונים

מה מכינים עם שיבולת שועל

לא רק גרנולה: שיבולת שועל מוסיפה מרקם מעניין והמון ערכים תזונתיים גם ללחמים, קציצות, סלטים ומתוקים
Overnight Oats- יוגורט וצ’יה של  ג'ני קפלן. צילום: דן לב. סטיילינג: דיאנה לינדר
מתכון

Overnight Oats – יוגורט וצ’יה

לפני אימון או לפני יציאה למשרד: ארוחת בוקר טעימה ומפנקת לאנשים עסוקים
מאת ג'ני קפלן
  • 5 דקות + לילה
  • קל
  • כשר
  • צמחוני
גרנולה קלאסית של Granoga צילום: ירדן שמואלי
מתכון

גרנולה ביתית קלאסית

  • 45 דקות
  • קל
  • כשר
  • גרנולה
תערובת גרעינים לסלט של רינת צדוק. צילום: שני בריל
מתכון

תערובת גרעינים לסלט

  • 10 דקות
  • קל מאוד
  • כשר
  • טבעוני
מאגר המתכונים
מה מכינים? בחרו אחת מהאפשרויות
  • מאפים
  • בשר
  • עוף
  • דגים
  • טבעוני
  • בריא
  • שוקולד
  • סלט
  • קינוחים
  • עוד
או
    עוגת שוקולד, קפה וקוואקר של רות אוליבר. צילום: דניאל לילה. סטיילינג: דיאנה לינדר
    מתכון

    עוגת שוקולד, קפה וקוואקר

    • שעה ו-5 דקות
    • קל
    • כשר
    • אפייה
    עוגיות גזר ושיבולת שועל. צילום: shutterstock
    מתכון

    עוגיות גזר ושיבולת שועל

    • 50 דקות
    • קל
    • כשר
    • אפייה

    ערוצי תוכן

    • מתכונים
    • מסעדות
    • חדשות
    • אנשים
    • טורים
    • בריא
    • מיוחד
    • יין ואלכוהול
    • קפה

    מיוחדים

    • אפייה
    • בשר ישראלי
    • דגים
    • טבעוני
    • מרקים
    • גבינות
    • קינוחים
    • פסטה

    שירות לקוחות

    • תנאי שימוש
    • מדיניות פרטיות
    • הצהרת נגישות
    • כתבו לנו

    מובייל 1 תקשורת סלולרית בע"מ

    • אודות ״השולחן״
    • פרסום ושיתופי פעולה
    • תוכן מקודם
    © מובייל 1 תקשורת סלולרית בע"מ 2026
    Designed, Developed and Powered by RGB Media